Proč si vybrat individuální lekci jógy?

Možná máte pocit, že se vám na hodinách jógy lektor nevěnuje tak, jak byste potřebovali a vy často nevíte, co po vás chce

Možná cvičíte doma, ale nejste si jistá, jestli pozice provádíte správně

 Možná se vám nechce nikam docházet nebo vám nevyhovují termíny lekcí

Je možné, že máte nějaké zdravotní problémy a potřebujete tomu lekce přizpůsobit

Jaká je výhoda individuální lekce?

Individuální lekci přizpůsobíme vašim konkrétním potřebám a zaměříme se na to, co chcete pomocí jógy řešit, čeho chcete dosáhnout.

Tempo si určíte sami. Díky individuální lekci budeme mít dostatek času zaměřit se na správné dýchání a provádění ásán.

Připravíme plán provádění cviků pro vaší domácí praxi. Případně zodpovíme vaše dotazy a zkontrolujeme správné provádění cviků.

Vy si vyberete zaměření vaší indiviuální lekce. 

Kde můžeme cvičit?

Můžeme se potkat 

u mně na Praze 4 – Hodkovičky – individuální lekce vedu v prostorách herničky našeho panelového domu nebo

u vás doma (platí pro Prahu a blízké okolí) nebo

u vás v zaměstnání, pokud to zaměstnavatel umožňuje a má k dispozici vhodný a klidný prostor

Jaká je cena?

60 minutová lekce stojí 1000,- Kč.

Máte nějaké další otázky? Napište mi.

jogaprokazdeho@gmail.com