Individuální lekce Hormonální jógy stojí 1000,- Kč / 60 minut.
Pokud jste maminka na rodičovské dovolené, studentka nebo seniorka, pak máte slevu 500,- Kč na celý individuální kurz.
Zpravidla se jedná se o 2 setkání po 120 min.
V ceně je zahrnuto:
♥ konzultace ohledně vašeho zdravotního stavu,
♥ podrobné materiály s detailním popisem všech cviků a technik pro domácí praxi,
♥ vysvětlení základních technik Hormonální jógy a výuka celé sestavy vč. antistresových a dechových technik,
♥ následná komunikace v případě dotazů týkajících se nejasností při cvičení nebo nějakých změn způsobených cvičením.
Forma kurzu – tedy jestli se budeme potkávat po hodinách nebo se naučíme sestavu najednou, záleží na vás. Z vlastní zkušenosti spíše doporučuji absolvovat ve 2 blocích po 2 hodinách, pokud to je možné.