„Zjistila jsem, že věci, které chcete, jdou. Možná ne hned a podle plánu, ale pokud tomu dáte i jen kousek svého srdce, můžete sama v sobě najít vnitřní klid, sílu a vyrovnanost. Může vám k tomu pomoci třeba plynulý, krásný pohyb.

Moje láska k Port de Bras začala celkem nevinně. Jedinou ukázkovou hodinou s mistrem světa před šesti lety. Do té doby byl Aerobik pro mě moc rychlý, Stepy lehce devastující, Dance trochu matoucí.

Vedení pohybu paží, jak by se volně Port de Bras dalo přeložit, obsahuje prvky jógy, pilates i baletu. Meditace pohybem, pocit tance (bez tanečního drilu), rehabilitační cvičení pro celé tělo, zeštíhlení svalů, zdravé pohybové stereotypy, a to celé v pomalé hudbě, je krása a funkční trénink zároveň.

Pokud toužíte podpořit svou ženskost, Port de Bras je rozhodně způsob. Zamilujete si to!“

 

 

Pokud vás můj profil zaujal, budu ráda, když mi napíšete na: