TYPY KURZŮ
ŽIVÉ KURZY
Kurz je vhodný pro ty z vás, které máte rády osobní kontakt, atmosféru jiných žen na kurzu, atmosféru jógového studia.
Je možné si vybrat kurz:
intenzivní jednodenní (celá sobota)
dvoudenní (pátek večer 2 hodiny, sobota do odpoledne)
měsíční – vždy 1x týdně 1,5 hodiny po dobu 4 týdnů
Kapacita kurzu je max. 10 žen.
ONLINE KURZY
Kurz je pro ty z vás, kterým vyhovuje domácí a bezpečné prostředí, nechce se vám nikam cestovat ani se s nikým potkávat nebo jste z jiného města nebo státu.
Kurz probíhá formou
měsíční – vždy 1x týdně 1,5 hodiny po dobu 4 týdnů
Kapacita kurzu je max. 5 žen.
OPAKOVAČKY
Jedná se o opakovací lekci s výkladem.
Opakovačky jsou vhodné pro ty z vás, které si nejste jisté správným provedením cviků, sestavu jste již dlouho necvičily nebo po absolvování kurzu cvičit vůbec nezačaly.
Během Opakovačky se zastavíme nad jednotlivými cviky a upřesníme si jejich správné provedení.
Kapacita kurzu je max. 5 žen.
Nevyhovuje vám žádný z typů kurzů?
Napište mi na jogaprokazdeho@gmail.com a domluvíme se na individuální lekci.