TYPY KURZŮ

ŽIVÉ KURZY

Kurz je vhodný pro ty z vás, které máte rády osobní kontakt, atmosféru jiných žen na kurzu, atmosféru jógového studia.

Je možné si vybrat kurz:

intenzivní jednodenní (celá sobota)

dvoudenní (pátek večer 2 hodiny, sobota do odpoledne)

měsíční – vždy 1x týdně 1,5 hodiny po dobu 4 týdnů

Kapacita kurzu je max. 10 žen.

ONLINE KURZY

Kurz je pro ty z vás, kterým vyhovuje  domácí a bezpečné prostředí, nechce se vám nikam cestovat ani se s nikým potkávat nebo jste z jiného města nebo státu.

Kurz probíhá formou

měsíční – vždy 1x týdně 1,5 hodiny po dobu 4 týdnů

 

 

Kapacita kurzu je max. 5 žen.

 

OPAKOVAČKY

Jedná se o opakovací lekci s výkladem.

Opakovačky jsou vhodné pro ty z vás, které si nejste jisté správným provedením cviků, sestavu jste již dlouho necvičily nebo po absolvování kurzu cvičit vůbec nezačaly.

Během Opakovačky se zastavíme nad jednotlivými cviky a upřesníme si jejich správné provedení.

 

Kapacita kurzu je max. 5 žen.

Nevyhovuje vám žádný z typů kurzů?

Napište mi na jogaprokazdeho@gmail.com a domluvíme se na individuální lekci.