4denní online minikurz

"OBJEV KOUZLO OBLIČEJOVÉ JÓGY"

Zjemněte vrásky v obličeji a získejte mladistvější a zářivější obličej.

Máte již viditelné vrásky, objevují se vám kruhy pod očima? Máte zapadlé, malé oči?

Padají vám víčka, máte povislé tváře, krk nebo dvojitou bradu?

Váš obličej vypadá unavený, smutný, bez energie, bez svěžesti?

A hlavně chcete s tím něco dělat?

pak je tento minikurz určený právě vám!

Zkuste se na chvíli zastavit a představit si….

jak byste se cítily, kdybyste

vyhladily vrásky na čele, zbavily se mračivky, vrátily vašemu obočí symetrii?

zjemnily nosoretní rýhy, vyplnily líčka, a tím pozvedly celý obličej?

odstranily vrásky kolem úst, dodaly rtům plnost a svěží zdravou barvu, radostný výraz, symetrický tvar?

již neměly dvojitou bradu a povadlý krk?

navrátily vašemu obličeji pevné a jasné kontury, ještě více rozzářily a omladily svoji tvář?

Líbí se Vám ten pocit?

Pokud ano, pak neváhejte a přihlaste se do Minikurzu ZDARMA „Objev kouzlo obličejové jógy“ a naučte se nejen cviky, ale i jiné úžasné techniky, díky kterým zjemníte vrásky v obličeji a omladíte váš obličej.

Jak bude minikurz probíhat?

Minikurz začíná v pondělí 20.6. a bude se konat ve speciální FB skupině.

Každý den ráno budou zveřejněna 2 videa na daný den – trocha teorie, ale hlavně cviky (nebojte, nezabere víc než 10 minut)

K dispozici budete mít pracovní listy k danému tématu.

Každý den večer budu odpovídat na vaše dotazy.

Ve čtvrtek 24.6. v 16:30 se potkáme na živém setkání přes Zoom, kde přidám další tipy a zajímavosti, jak ještě podpořit účinky obličejové jógy a kde také budu odpovídat na vaše dotazy. Pokud se tohoto termínu nemůžete zůčastnit, nevadí, bude pořízený záznam, na který se pak můžete v klidu podívat.

Proč se přihlásit do minikurzu - Objev kouzlo obličejové jógy?

Cvičení jen pár minut denně

Uvidíte, že vám cvičení nezabere moc času. Videa v lekci jsou maximálně 10 minut. Teorii můžete poslouchat třeba při vaření, řízení, nebo jiných aktivitách…

Podpora po celou dobu minikurzu

Ptát se můžete kdykoli a na cokoli, můžete sdílet svoje pocity ze cvičení, konzultovat případné nejasnosti, na vše s radostí odpovím, vše s radostí vysvětlím.

Hodně obsahu, který vás opravdu překvapí

Díky tomuto kurzu se dozvíte spousty informací o obličejové józe a pokud již obličejovou jógu cvičíte, tak si třeba zopakujete, jak správně cvičit a na co si při cvičení dát pozor, abyste docílily co nejlepších výsledků. Ráda totiž šířím něco, o čem vím, že opravdu funguje a pomáhá 😉

Kdo vás bude kurzem provázet?

Jmenuji si Katka Nováková a obličejovou jógu jsem studovala 6 měsíců u Fumiko Takatsu, světově proslulé učitelky Face Yogy a tvůrkyně metody Face Yoga Method.

Předávám tuto její metodu s radostí a hrdostí, protože z vlastní zkušenosti vím, že dokáže nejen omladit a osvěžit obličej, zjemnit vrásky, ale také ulevit od bolesti a napětí, které tak často právě ve tváři a čelisti máme.

Dodá vám radost, uzdravení a sebelásku.

Omlaďte svoji tvář a přihlašte se zde:

Kurz byl velice dobře připravený. Videa byla srozumitelná, vše pěkně vysvětleno a předvedeno. Popis cviků i účinky každého cviku mi pomohly pochopit, proč a jak cvičit. Moc se mi líbil rozpis cviků na každý den. Účinky jsou opravdu znatelné. Mám mnohem méně červených fleků v obličeji, pleť je celkově víc sjednocená. Zmenšily se mi i pytle pod očima. Celkově pleť vypadá víc svěže. Katka jako lektorka mi vyhovuje, mám ráda její styl předávání informací a zkušeností.

Jana Janitová Šulcová

Obchodní poradkyně

Face jógu jsem zařadila do každého dne a baví mě pozorovat, jak se mění nejen můj obličej, ale i držení těla. I moje pleť je projasněná a vyživená. Symetrie, kterou získává můj obličej se promítá i do symetrie v držení těla, v sedě, ve stoje, při chůzi. Techniku každého cviku jsem si díky Katce snadno osvojila a energie i elán, které do každé lekce a videa Katka vkládá jsou jako magnet. Instrukce ke každému cviku jsou přehledně vysvětlené a hlavně na začátku jsou důležitá i připomenutí ohledné postavení a uvolnění ramen a další drobné detaily, které jsou pro správné provedení cviku důležité. Skvělá byla i atmosféra ve skupině a velmi užitečné informace i odpovědi na otázky na zoomu nebo přímo u videí.

Libuše Bučková

Obličejovou jógu jsem nikdy necvičila. V kurzu jsem se naučila mnoho velmi příjemných cviků. Nejen že jsem si protáhla obličej a redukovala tak vrásky, ale i jsem si zarelaxovala a odpočinula. Je to prostě čas jen pro mě a to je velmi příjemné. Musím vyzdvihnout bonusové tipy, kdy po jejich zařazení do mého každodenního života, přišla opravdu rychlá a viditelná změna ve vzhledu mého obličeje. To jsem opravdu nečekala! Do kurzu jsem šla proto, abych si rozšířila obzory, ale za sebe mohu říct, že mě obličejová jóga s Katkou nadchla, dává mi smysl a opravdu funguje 👍 Cvičit budu určitě dál!

Monika Poubová

DobroDilo.cz