Proč si vybrat individuální lekci jógy?
♥ Možná máte pocit, že se vám na hodinách jógy lektor nevěnuje tak, jak byste potřebovali a vy často nevíte, co po vás chce
♥ Možná cvičíte doma, ale nejste si jistá, jestli pozice provádíte správně
♥ Možná se vám nechce nikam docházet nebo vám nevyhovují termíny lekcí
♥ Je možné, že máte nějaké zdravotní problémy a potřebujete tomu lekce přizpůsobit
Jaká je výhoda individuální lekce?
Individuální lekci přizpůsobíme vašim konkrétním potřebám a zaměříme se na to, co chcete pomocí jógy řešit, čeho chcete dosáhnout.
Tempo si určíte sami. Díky individuální lekci budeme mít dostatek času zaměřit se na správné dýchání a provádění ásán.
Připravíme plán provádění cviků pro vaší domácí praxi. Případně zodpovíme vaše dotazy a zkontrolujeme správné provádění cviků.
Vy si vyberete zaměření vaší indiviuální lekce.
Kde můžeme cvičit?
Můžeme se potkat
♥ u mně na Praze 4 – Hodkovičky – individuální lekce vedu v prostorách herničky našeho panelového domu nebo
♥ u vás doma (platí pro Prahu a blízké okolí) nebo
♥ u vás v zaměstnání, pokud to zaměstnavatel umožňuje a má k dispozici vhodný a klidný prostor
Jaká je cena?
60 minutová lekce stojí 1000,- Kč.
Máte nějaké další otázky? Napište mi.
jogaprokazdeho@gmail.com